Le sport bien-être, c’est par ici ! Découvrez ou redécouvrez le Pilates, le yoga et tous ces sports doux pour le corps. Attention, douceur ne rime pas pour autant avec inefficacité ! En pratiquant ces sports, vous effectuez un travail de renforcement musculaire profond, vous développez votre force, votre souplesse, votre équilibre ou encore votre cardio. Pratiqués régulièrement, ces sports fitness ont un impact significatif sur votre bien-être et sur votre espérance de vie. Retrouvez ici tous les équipements et tout le matériel nécessaires à la pratique du Pilates et du yoga : tapis, balles lestées, ballons ou machines dédiées.
Pour en savoir plus sur la méthode de Pilates, n'hésitez pas à consulter notre guide "Tout savoir sur le Pilates" !
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